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BreathWalk®

"Schon ein kurzer Breathwalk kann Blockaden lösen und entspannen. Das Geheimnis liegt in der Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration." (Gurucharan Singh Khalsa)

 

BreathWalk® (Atmen und Gehen)

BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen. Über den Atem können wir unsere Stimmung beeinflussen!

Bitte tragen Sie Sportschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung. Sie benötigen keine Stöcke.

Voraussetzung:
keine.

Termine:
Termine nach Vereinbarung
wetterbedingt auch kurzfristig

Voranmeldung per Mail erforderlich.

 

BreathWalk®-Programme im monatlichen Wechsel

Besondere Programme, um Ihre Energie und Stimmung zu beeinflussen.

Auswahl aus: Schneller Energieschub / Geistige Klarheit / Von Depression zu Klarheit / Von zertreut zu aufnahmebereit / Von verzweifelt zu motiviert / Harmonische Verbundenheit.

Alle Termine finden in Walldorf oder Schriesheim statt.

weitere Informationen unter: www.breathwalk.de

 

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info@meine-kleine-oase.de